第90章 苦练

    莫斯科世锦赛很重要，它比以往几年的花滑世锦赛都重要，那是因为它关系到明年都灵冬奥会的参赛资格。

    冬奥会作为世界上冬季项目的最高盛会，想参加冬奥会是有严格标准的。

    首先运动员必须获得他们国家滑冰协会的许可，才能以国家队员的身份代表国家参加奥林匹克运动会花样滑冰比赛。

    这个一般都OK，除非是和冰协闹翻了的运动员，否则是没什么问题的。

    具体到中国国家队这次的情况，因为会派出李成江和乔羽两个人参加莫斯科世锦赛，所以只要两个人的得分加在一起不大于13分，那么中国队明年就可以获得都灵冬奥会男单的满额参赛席位，那就是三个。

    至于选手得分，那是和选手的名次一样，比如乔羽第三名，那就是3分，李成江是第五，那就是5分，两人相加是8分，小于13，中国队明年就可以满额参赛。

    规则还是很简单的，但是必须保证两个人都能正常发挥，只要有一个人出错，那就会失去满额参赛的资格。

    乔羽和李成江对于规则都很了解，所以压力也很大，上次四大洲赛扑了就扑了，无所谓，最多影响一点国际排名的积分，但这次不一样。

    因为这样，训练基地内大伙都练的挺苦的，推杠铃的声音此起彼伏，还有一个月，前半个月主要是练力量，后半个月就是冰上的技术，最后出发之前就是排节目。

    李成江卧推了30下之后就吃不消了，放下杠铃休息一下，但是身旁喘息声此起彼伏，配合着杠铃的声音。

    “我艹。”

    “这是赛亚人吧。”

    李成江看着乔羽一次次卧推，眼皮都不眨的，身旁的汗水都像瀑布一样。

    乔羽回国之后，首先把爆发力升级到4，耐力升级到3，花去了400点积分。

    现在也想清楚了，其实对于一切运动来说，身体是基础，就像有人说，田径是体育的基础一样的道理。

    所以这次乔羽没有急着升级跳跃，而是先把基础指标升级上去，这也是为什么李成江能看到一个赛亚人般的乔羽。

    “60。”

    乔羽足足卧推了60下才放下杠铃。

    “乔羽，发疯了吧。”

    “呵呵。”乔羽秀了一下二头肌，“年轻真好。”

    “我去你的。”

    练得多，消耗大，肚子肯定饿的快，乔羽此时体脂含量已经非常合理，所以除了坚持喝紫甘蓝汁之外，其他饮食和队友是一样了。

    来到餐厅，乔羽和李成江一起打饭，李成江要了一个鸡蛋羹，一块大排，西红柿炒鸡蛋，红烧茄子，青菜，再加上米饭。

    餐厅大妈看了乔羽一眼，“小伙子，你呢？”

    乔羽指了指李成江那份，“和他的一样，不过每一种给我两份。”

    傻眼。

    两份？

    你丫练举重的啊。

    “小伙子，你吃得了吗？可别浪费了。”

    乔羽摸摸肚子笑道：“大妈，不瞒你说，我现在就想直接拿你手上的大勺子，坐下就着盆子马上开吃。”

    大妈是经历过物... -->>
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