第71章 训练开始

们到齐与否全靠自己，私下自我训练呢，我也不会过多参与，一切在5天后，自会有人找到你们头上。”

    老幺走到了大家正中间，“今天是第一天，这1分33秒是我赠送的，开始训练。”

    “第一项，俯卧撑。”

    众人疑惑，如果说是俯卧撑，大家的体质可以无限做吧。

    可是马上，老幺就教大家做人了，做一个，老幺就给八人上一层重量。

    当大铁盘放在身上的时候，莫名突然发现，这东西竟然是灵气。

    你还能顺利做一个，就继续被放一个，直到你的手臂开始蝴蝶振翅，才停止放。

    莫名被放了三个，这里放的最多的是四个。

    “都给我做起来，谁让你们停了，坚持不住现在就走。”老幺看见几人速度慢了，就喊一句。

    “6。呃～啊。”莫名将胳膊挺起。

    “7。吸～呃～啊。”哗哗的汗水不断从身上流出，现在他有一种在训练室里的感觉。

    “10～。”

    到10的时候，大家都感觉身上一松。

    “继续，引体向上。”

    吊着铁盘，还是三个。

    “1。”莫名现在感觉，一个都上不去，强行做了一个。

    “继续继续。”老幺催促道，“坚持不住就滚蛋。”

    “2。”

    ……

    “10。”莫名从单杠上下来，他现在已经快感受不到自己的胳膊了。

    老幺给大家又拿了一件背心。

    大家穿上，发现重量跟刚才一样。

    “深蹲，给我做起来。”

    ……

    “别脱，打开门，给我开始跑步。”

    前面的人打开了训练室的另一扇门，里面竟然是超大的场地，不比一个足球场小。

    “呼～呼～”

    10公里以后，众人的背心重量消失。

    所有人都站在原地休息。

    大家都是修士，从来没觉得10公里的距离这么难挨，人家都是科技修真，这倒好，灵器健身。

    “很好，都去吃饭，1个小时以后，训练室。”

    莫名听到这句话那真是如同久旱逢甘露啊，他从来没觉得如此饿过。

    跑去食堂，今天人出奇的多，众人看着莫名他们窃窃私语。

    “这都是老幺的人吧。”

    “应该是，被整成这样，不是老幺是谁？”

    “希望能留下一个，换作咱们的队伍，根本不会这样。”

    “谁说不是啊。”

    ……

    莫名八人自然也听到了他们的话，有人就开始犯嘀咕。

    “我堂堂元婴修士，放在偏一点的地方都是一方豪强，在这里被这样戏耍。”

    “就是。”

    莫名没有说话，只是默默吃饭。

    说不难受那是假的，在身体的极限游走，那是极其耗费意志力的。

    但是，他相信二叔自然有他的道理。

    1个小时后，莫名一看，那两个心里不舒服的果然没来。

    老幺像是没看见一般，“下午我们讲技击格斗。我们这里是不允许使用灵气的，这几天，相信大家也看到了……”

    老幺开始讲技击的重要性。

    “所以，技击不只锻炼的你的格斗能力，它还能提升你的应变能力，创新能力，组合能力，一击制敌还是一招险胜都代表着你笑到了最后。”

    老幺开始示范技击的招式，只见他身形矫健，动作利落，向莫名他们展示着各种技巧和战术。莫名他们围绕在老幺身边，全神贯注地学习，生怕错过一个细节。

    讲解过后，老幺开始带领大家练习，给他们详细地讲解着每一个动作的要领，让莫名他们能够清晰地看到和理解，手把手地指导莫名他们，纠正他们的错误，确保莫名他们都能掌握正确的技巧。

    练习一遍后，“都记住了吗？”老幺问道。

    “记住了。”莫名回答道，招式还没有自己的锻体二十四式多，自然不难于记下。

    “今天，你们先对着假人练习，明天开始进行对练。解散。”

    说完，老幺就走了，貌似多待一分钟就是浪费了自己的时间。

    砰，砰。

    莫名他们对着假人开始锤，假人的构造像是不倒翁一般，所以除了扫堂腿，莫名他们需要随时使用出其他的任一招式。

    有时出手慢了，就是被假人一个头锤。

    要知道假人也是炼制的灵器。

    砰。

    莫名来不及反应，竖起手臂硬接假人的头锤。

    让他没想到的是，自己堪比二阶灵器的肉体，此时竟然红肿了起来。

    “我勒个去，这也太变态了。”