放轻松,先蹬腿试试...哎,很好...脖子不用那么僵硬,自然一些...手脚的节奏要一样,往后划的时候身体是不是向前?就像你踏着雪板,一蹬腿,人便朝前移动,其实是一个道理...”
渐渐地,两人也收起那些个小心思,一个认真教,一个认真学。
也不晓得到底是宁放的方式正确,还是古爱凌擅长运动。
大概半个小时,已经有模有样。
学的是最基本的狗刨,自由泳帅是帅,但如果要长时间呆在海里,自然要选择最省体力的方式。
看她差不多了,宁放打算离开。
古爱凌眼尖:“宁方哥...啊...布鲁布鲁布鲁...”
宁放不晓得咋回事,一个猛子扎进水里,将她托了起来,却发现,小姐姐一脸笑意地看着自己。
站起身,水才到她的胸口处。
“嘿嘿!”小姐姐抹了一把脸。
“你知道狼来了的故事么?”宁放对着古灵精怪的小姐姐,却生不起气。
“好啦,我知道错啦!”
古爱凌拉着他的手在那摇晃,手臂处似乎感受了一阵柔软。
宁放心神一荡:“你游的不错,咱们过去看看蒙姐,可以互相交流一下。”
“好哒。”
王蒙的进展远不如古爱凌,不过,看得出她很努力。
也许是所有的技能点都点到了滑冰上,以至于其他的没点可加。
现在,大概只能蒙头游个四五米,一抬头,人就沉下去。
“休息一会吧。”看得出,王蒙姐已经非常累了,站都有些站不稳。
毕竟已经退役多年,比不得古爱凌这样的正青春。
回到岸上,先漱口,估计没少喝海水,接着一屁股坐下,瞬时躺倒在沙滩上。
“宁放,我估计想要捕鱼有点难了,放弃我吧。”
“那到没关系,”宁放把水壶递给古爱凌:“有三四个能下水就行,咱们好歹是岛上生存,你至少学会游泳吧。”
王蒙挥手的力气都没有:“关键没体力啊,整天吃不饱,睡...睡得现在还行,哪还有闲工夫来海里游泳呢?
我在海里的时候就想好了,还是做外勤,提个桶啥的,下水就算了。”
“也行。”
宁放也不勉强。
她说的没错,现在七人和刚到岛上相比,都瘦了不少,游泳你吃饱的时候,那是最好的有氧运动,肚里没食,纯粹是负担了。
妮妮也是叹气:“这个节目结束,估计我经纪人会让我增肥了。”
热巴倒是挺高兴:“一边做节目,一边减肥,挺好的。
特别我吃啥都长肉,公司愁死了。
而且,就算到了这里,好像也没瘦多少。”
几人都在笑,热巴是真的不挑食,有啥吃啥,烤鱼津津有味,野菜也是毫不忌讳,甚至还尝试过青芭蕉,其他人都是呸呸呸,涩的不行,她虽然也感受到了舌头传来的麻痹感,可是依然吞进肚子。
“宁放,蒙姐,大家快来,快!”
聊得正欢呢,远处忽然传来了宋铁的声音。
接着人影出现,尖叫着举着一个正在扑腾的物体。